皆様、こんばんは！ 明日から遠征（仕事）な私は今夜はバタバタしております 忘れ物をしないように気をつけて移動をしなければ♡ さて♪ 仙台から帰宅した次の日には ホームエリアの大阪～は みゃくみゃくラッピングのJRにのって コテコテの街 新今…more

皆様、こんばんは 毎日暑い日が続きますね 暑さで体調を崩される方も増えています どうぞご自愛くださいませ！ 私は元気いっぱい 先日は故郷、兵庫県は神河町に帰省していました 神河町公式ホームページ：兵庫のまんなかでキラリと光るまち (town…more

皆様、こんにちは 梅雨明けをようやく先日したばかりの関西ですが 今週はイベントと講演が目白押しなので 気合＝気愛 いれてがんばります みちのく夫婦旅前編・後編アフターです 朝、仙台駅前で このスタイルということは？ 朝RUNご当地版です お…more

皆様、こんにちは！ 梅雨明け間近な関西ですが 朝から蒸し暑さ炸裂系 安全大会でハードな時期でも隙間時間を見つけると 健康第一！RUN練習をがんばっていた私です さて この日は本町～！ 講演前にカレイなるランチを食したんだ～ナン♡ カロリーが…more

皆様、こんばんは！ ３連休はどんな風にお過ごしになりましたか？ お仕事だった皆様、お疲れ様です お休みを満喫され明日からの仕事に備えて今頃はゆっくりされている方もいらっしゃるかな？ 私は連休初日は 大阪城公園にマラソン練習に 翌日は 楽しい…more

皆様、こんばんは！ 明日からは三連休の方も多いかな？ お仕事の皆様 お疲れ様です お休みの皆様、リフレッシュして楽しまれてくださいね さて♪   連日安全大会リポが続いているのですが うちの掲載はまだかな？なお問い合わせをいただい…more

皆様、こんにちは ７月も３分の１が終わりましたね この日は自宅からほど近い 大阪は茨木 ちょっと早めに着いたので カフェでおやつタイム♡ デリチュースのチーズケーキ エネルギーチャージ完了 駅前から てくてく歩き マンホールは薔薇と樹の柄～…more

皆様、こんばんは！！ 蒸しアツイ日はレモン入りのサワーが最高ですね((´∀｀*)) この日は 新大阪から こちらのパンダくろしお～！ 南紀白浜アドベンチャーワールドの 動物たちがラッピングされた パンダくろしお シロクマちゃんの車両に乗り込…more