・・っといきなりのかた～いタイトルですが・・（；＾ｍ＾）

今日はテーマにそって、私の思いをまとめていきます（＊＾－＾＊）

皆さんは自分以外の「他人が上手く行った時」「めでたいことがおこったとき」

「すごい幸せそうにしているとき」どんな気持ちになり、どんな反応を示しますか？

シチュエーションや、お相手の方によって

その場その場で違ってくるかと思います。

・・ちょっと考えてみてください・・（＊＾－＾＊）

いろんな場面・・・。

友達に恋人ができた・・結婚が決まった、行きたい学校に合格した。

就職が行きたい先に内定した、何か試験やオーディションに受かった、

TVに出た！お子さんが生まれた、仕事で昇進した、起業した、

何か賞をもらった、ご主人が出世した・・・家を買った、

う～ん・・あげてみるとキリがないか（＊＾ｍ＾＊）

嬉しいことやおめでたいこと、すごいこと、それから喜ぶことって

人それぞれほ～んとに違うし、たくさんありますね！！

他にももっと身近なことで喜びを感じる素敵な人もたくさんいらっしゃるかも！

買ったお菓子があたりだった！（＾ｍ＾）

ジュースを買ったらおまけがあたった！

ふふふふ♪

他人（たとえば友人、知人、同僚、先輩後輩など）

が嬉しそうにそんな話をしてくれるとき・・

①「わ～～～～！おめでとう！！！」

と・・心から、喜んであげていますか？

それとも・・

②「よかったやん！おめでとう」

さらっと言っていますか？

③「ふ～ん・・そうなんだ～」

「・・・・・・・・・・そう・・・・・」

こんな反応ですか？

④

または・・話をすぐにかえてしまう・・

そんな反応を示されたことはないですか？

②③④・・・の場合・・。

・・こんなとき・・私達の心の中にはいくつも・・・いろんな感情が

自分自身も気づかぬ間にうごめいています。

相手のことを考えると

良かった！おめでとうって真剣に思ってる！

そしてめでたい！喜んであげたい！って思ってるんだけど・・

「自分」がなんだか釈然としなくて・・（お相手には関係のないことです）

素直に反応を示せない・・・。

それから・・・

「なんで？あの人が（あの子が）？・・・」

・・根底にあるのは・・これも「自分」

・・私だって・・がんばってるのに・・・どうしてあの子（あの人が？）

それから・・・

④「そんな話・・聴きたくない・・！」

これも「自分」

・・あなたの嬉しそうな話を聴くと・・なんだか自分のことを感じて悲しくなってしまう・・・

だから聴きたくないの・・・

そんな気持ちや

聴いて嫉妬したり、何かを感じる「自分」がいやだから・・聞きたくない・・という気持ちもあるかも・・

・・他にもまだまだありますが・・こんな風に・・②③④の反応を示していることが多い場合

あなたの心はこう・・感じていることがあるのかも・・・・

それを知っておかれるだけでもいいのです。

人間だもの・・（＊＾－＾＊）

②③④もあっていいんです！

それが素直な感情だから・・・！！

そうそう！

あなただってがんばってる！努力してる

嫉妬もする！

聴くと悲しくなる・・！

場合によっては腹もたっちゃったり・・（＾－＾）

それが人間なんだもの・・！！！

その感情を知りつつ・・・

ほんのちょっと一拍おいて・・・・

2秒ほど・・・間をおいて・・・

「あ～・・私・・今・・面白くないって思ったよね・・・嫉妬したのかな？」

「そうだよね！私もがんばってる！当たり前の感情だよ！」

その感情を認めてあげて

それから・・この行動を・・（＊＾０＾＊）

それは・・・☆

にっこり・・とびっきりの笑顔になってあげてほしいんです！

それで目の前のその喜びを伝えてきた相手に・・その笑顔をプレゼントしてあげてほしいんです。

自分にすごく嬉しいことがあったとき・・

他人に嬉しそうに話して・・

②③④の反応を相手が目の前でしたら・・

あなただったらどんな風に思いますか・・？

なんだか・・さびしくないですか？

（＾－＾）

だからその人が一番、してほしい・・

してもらったら嬉しいだろうな！

そう思う気持ちの行動・・・！

笑顔で「良かったね」

たった一言だけ気持ちをこめてそう伝えてあげてほしいんです。

お相手の方は単にラッキーだっただけではなく

その影にたくさんのあなたと同じような努力やがんばりをしてきた結果が

そうなんです（＊＾－＾＊）

そして嬉しそうにあなたにそのことを話してくれたのです！

その喜びはあなたに同じことがおこったときに

あなた自身が感じる気持ちなのだから

これもあなたと同じなんです！

一旦自分の気持ちを認めて受け止める・・

↓

一呼吸おいて冷静になる

（深呼吸1回）

↓

笑顔で一言・・・！

相手の方は・・あなたの笑顔でますますの笑顔になると思います。

そして次に・・あなたにあって話してよかったと思います。

自分自身を認めてそして、

他人のことを心から喜んであげられる人には

たくさんの笑顔やハッピー！ラッキーがふってくる！

↑これは私が思っている信念といいますか

信じていることなんですが・・☆

ほんまに他人のことをいつも心から喜んでいたら

自分にもいいことがたくさんおこってきたから（＾－＾）

やりたいことができるようになったり

笑顔が増えたから（＾－＾）

次はあなたがそのお相手に・・

嬉しい報告をたくさんできるじゅんばんになるでしょう（＊＾－＾＊）

あなたが笑顔で喜んであげたら・・

同じとき・・相手の方はきっと、同じように笑顔で、あなたと一緒に喜んでくだいます。

他人の喜びやハッピー☆ラッキーは

結果・・あなた自身の笑顔、ラッキー☆ハッピーになるでしょう！！

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