おはようございます！

昨日もあつかったけど今日も暑い！

最近のこのお天気は快晴すぎる！

お洗濯が乾いて～気持ちいいし、雨でむしむしするよりは

晴れた空の方が心地よい！

・・にしても・・暑い・・・。

暑さで体調を崩す方が増えています。

皆様もお気をつけくださいね。

さて・・

昨日はブログにも少し書きましたが

大阪の公立中学校での講座でした。

「イキイキフェイスストレッチ～今日からマイナス5歳肌～」

娘の母校での講座依頼！

ＯＢの保護者としてお役にたてるなら喜んで！とお引き受けしました。

ちょうど昨日は中学校はテスト期間中だったので・・

学校を訪れるとシ～ン！めっちゃ静か！

声がよくとおる～私なので・・ありゃ？大丈夫かいな？と若干心配になりましたが・・

ＰＴＡ委員さんたちのご配慮で♪

こども達のテストに支障ないようなレイアウトにしていただけて♪

皆様と共にイキイキ～楽しい時間をご一緒させていただきました。

ビューティー系の講座なため会場は女性の保護者さんたちでいっぱい！

さすがにお父さんの姿はないですね～（；＾ｍ＾）

毎日家でやっていただける表情筋を鍛える簡単なフェイスストレッチとマッサージをご紹介！

ビフォー！アフターで写真を撮っていただいたのですが

「顔！あがってる！」

「リフトアップしてる！すごっ！」

「顔色よくなってる！」

なんて嬉しいお声があちこちから～飛んできて嬉しかったです。

続けることで定着してきますから

この日だけではなくマイナス5歳肌！イキイキした若くハツラツとした表情のためにも

これからも日々の中で少しずつでも実践していってほしいなと願っています。（＾－＾）

テスト期間中のこどもに対しては・・

ついつい・・・「はよ！勉強し～！」

「そんなんやったら結果悪くなるで！」

「遊んでばっかりＴＶばっかりみて！、もう！！」

～なんて眉間にシワよせて・・イライラ～険しい顔をしがち・・・・。

このイライラ～はストレスになるし・・イライラすると・・イライラするたび心もお顔も老けていく～！

イライラ→一文字変えて「キラキラ」に♪

お顔を動かし、ええ～笑顔を作ってキラキラママで～いたいもの♪

皆さんに楽しかった！（＊＾－＾＊）

ってたくさん笑顔になっていただけて私自身も最高にハッピーでした！

まさに講座＝幸座！

笑顔と幸せを運び生み出す場所♪

昨日・・娘と同じ学年の保護者の方（今はしたのお子さんが中学に通っていらっしゃる方）

から・・同じ中学の保護者として学年にいらっしゃったのを気づきませんでした！と

いわれました～（笑）

小学校・・中学生時代・・娘から・・学校に来る時には・・

派手にしないで！地味で目立たないようにしてきて！

・・ずっとそういわれていたので可愛い娘のために～ミッションを確実に遂行し・・。

ひっそりと目立たぬように～こっそりと～・・

存在をかき消し、（；＾ｍ＾）行事等にも参加させていただいていたので・・・♪

しっかり娘との約束を守れてた～自分にも・・ちょっと感動（＊＾ｍ＾＊）

ママ！がんばっててんで！（笑）

帰宅後・・夕方・・娘に・・この日の様子の写真を見せたら・・

・・意外にも喜んでくれていました・・。

中学校のお役にたてて・・ママ！良かったな！

ありがとね！（＊＾－＾＊）

お礼まで言われた！

イキイキフェイスストレッチ講座を担当し・・私自身がイキイキさせてもらえた・・・

そんな幸せな感謝の時間でした。

お世話くださいました、ＰＴＡ役員の皆様！

ありがとうございました（＊＾０＾＊）