あなたはどんな「ときのつむぎかた」をするのが好きですか？

 

わたしは・・♡

 

『メリハリあるご機嫌なときを自らつくっている☆』ときが好きです

 

今の時期だったらダラダラ～とぬくぬくのお布団の中でゴロゴロしているのが好き！な人もいれば

チャカチャカ！シャキシャキ！シャキ～ンやすみなんていらないし！

時の無駄！それより寝ている以外は仕事に夢中になっていたい

そんなときの過ごし方が自分がご機嫌でいられる人もいらっしゃるかもしれないし

人によって自分がご機嫌なときのつむぎかたって相当違いますね！

自分がどんな状態だと機嫌よく過ごせるのか？自分でじぶんにふりかえってみるのもいいですね！

さて・・わたしは先日もこんなご機嫌なときをすごしてきました

大好きな名古屋マリオットアソシア♡

いい気に溢れたホテルです

相棒もご機嫌チュウ～！

仕事はびし～っと！！！

びし～っとキメます♡

おはよう！

出張先の朝は・・Ｒｕｎからスタート

外は寒くても！

運動すれば身体もぽかぽか！

名古屋城までＲｕｎ♪らん♪ラン

往復5キロちょいの軽ランニング

スッキリでした。

 

ホテルに戻ってボディメンテナンス！アフター

ラウンジで♡

ヘルシーな朝食をもぐもぐ！！

 

よく動き

よく食べて

よく笑う♡

好き！を楽しむ

メリハリのある☆ご機嫌なとき

いつも上機嫌

それは上機嫌なときをじぶんでつむいでいるから

うみだしているから・・♡なんですね

あなたもご機嫌をたくさんつくってみてね