生活習慣・日々心がけていること、していることを教えてください！！

最近きかれることがめっちゃ多いので

え～？私の生活って・・そんななぞ？

今日はよくきかれることに・・

答えている内容をここにつづろうと思います。

Q・まずタイムスケジュールをざくっと教えてください・・というご質問・・。

こちら同じく妻、ママな立場の方からよくいただく質問なのですが・・・

朝は大体5時すぎ起き・・愛犬の散歩やお弁当作りや洗濯掃除などひととおりの家事をすませ・・

8時頃からは事務作業の時間で・・その後大体、9時頃から仕事・・打ち合わせにでかけたり・・

出張日や講演日の朝はさらに早くおきることもあります・・。（4時とか3時半とか）

夕方は大阪にいるときには、またまた愛犬の散歩や家事があり・・

夜は21時すぎにはお肌の手入れをして・・23時すぎには寝るって感じです。

夕方から仕事や用事があるときには朝の時間に夕飯を作りおきしたりもしますね

ごく普通な時間の使い方かと・・・☆

～しながら～と～～を同時にするという並行作業がかなり得意なので

短時間で家事や事務作業を効率よく動けるのは自分の最大の強みでもあります。

Q・毎日の中で必ず心がけていることは？

・朝、一番に玄関と玄関先をはくこと・・・両隣の家の前も含めてね☆

幸せは玄関からやってくる！そしてつかんだ幸せを外でいっぱいまいてきても

また幸せは玄関からうちに帰ってくる☆

そう思ってます！

・季節のお花を窓辺に飾ることを忘れない

たった一輪でも・・・

お花があるとやさしい気持ちになれるような気がします。

また家族も優しい気持ちになるような・・そんな気が

・季節の行事、日本の伝統行事を大切にし欠かさない

せっかく日本人に生まれたのだから、日本独特の風習や文化習慣を家の中で感じていたいのです。

七夕、ひな祭り、七草粥や、節分・・・娘が高校生になったからえ？七夕？まだやってるの？

時々聞かれますが・・・ええ・・・私は一生・・おばあちゃんになっても

笹の葉に短冊を結ぶのです（＊＾－＾＊）

一人でも豆をまくのですよ！

お雛様も・・私だって女性・・♪

女性として生きている限りおひな祭りもし続けます♪

（＊＾ｍ＾＊）

・夫と娘を必ず玄関外・・見えなくなるまで毎朝見送る

出張中は、朝・・必ず電話して「いってらっしゃい」を言うようにしています。

その時間にぜ～ったいにおきるの☆

朝・・見送らない日はその時間にすでに仕事に出ているときか

体調が悪く寝込んでいる日だけ・・かな・・・。

自分だったら・・どんな風に朝・・見送ってほしいか・・

どんな朝だったらその日、仕事や学校に行く時にそれでもがんばろう！！って思えるか？を

基準に・・自分がやってほしいことをそのまま家族に対してやるようにしています。

・朝は常温の野菜ジュースからスタート

冷たい飲み物は冷酒以外はほとんど飲みません。

真夏でも！

常温の水や野菜ジュースが大好き

果物とヨーグルトも朝、必ず食べてます♪

・お風呂あがりにすぐに！化粧水＆ボディローション

できるだけ早く！潤いをチャージ

・毎日寝る前に「今日一番楽しかったこと」を思い出して一人でくすくす笑う（＾ｍ＾）

明日も楽しいことでいっぱいになりそうな・・そんな気持ちで眠りにつけます。

長くなってきたので・・今日のところはこのあたりで・・♪

またこういったご質問があれば☆

お答えしていきますね