昨日は加圧に行ってきました～！（＊＾０＾＊）

ついに私の加圧歴もちょうど丸二年！

毎週または忙しい時でも１０日に一度は
必ず時間を確保して通い続けています。

先に加圧の日を予定を組んでから・・
仕事や遊びの約束を入れていくのです！

そうすると・・通いの運動もし続けられると・・（＊＾－＾＊）

そう！・・いつでもできる・・と思っていると
できない・・・・続かないのかもしれないです。

以前・・ジムに何度か入会したことがあったのですが
その時は、思いつきでその日に行っていたためか

今日はだるいからやめておこうっととか
雨が降ってるから～や～めた！とか・・・
結局月に１～２回しか通えなくもったいないからやめた・・！
というケースが多かったです。

後・・毎週この日に通わなければダメ！系なエアロ教室や
ファンクダンス教室にも通ったことがありますが
この日！！と決まってるのも・・これまた仕事の忙しい
ハイタイムに自分の予定を入れられなくなってしまうため

ストレスになり続かず・・・！

その点・・チケット（回数券）事前予約制度の

通っているこの加圧スタジオのシステムは自分の性格や生活スタイルに

あっているのかな～と思います。（＊＾－＾＊）

さて・・そんな丸二年になる加圧スタジオで
昨日は同じ時間に、面白いマダ～ムと一緒に
トレーニングを受けました！
体験でやってきたマダ～～～ムたちでした・・。
（；＾ｍ＾）
マダ～ム・・トレーニング中に・・
正面の鏡をじ～～～～っと見てる（‘０‘）

Ｔシャツ・・ジャージスタイル・・太ももに加圧ベルトを巻いた
私の脚をジロジロジロジロ・・・・・！！
そして・・・・！！！
「すごく美味しそ～～～～うな脚・・・・・」
「うん！美味しそう！！」
「ほんま美味しそうやね～～～～～！」

マダ～ム・・・ひたすら美味しそうを連呼・・（；－０－）

「あ・・・・・ありがとうございます！」（；＾ｍ＾）
「しかし・・・・・・美味しそうって・・・笑」

「いやいや！ほんま美味しそうよ！なぁ・・！！」（＾－＾）
「うん！美味しそう！」（＾０＾）
「どうやって美味しそうな脚作ったん？」（＾０＾）

トレーナー♂さんは・・マダ～ムに
美味しそうを連呼されながらわけがわからない質問を
されている・・私をチラ見しながら・・・
爆笑していました・・。（＊－ｍ－＊）
「２年間・・真面目に加圧に来ています」（＾ｍ＾）
「あ・・それと毎日スクワットとか・・」（＾－＾）

それにしても私・・足・・太い・・！！
決して細くはない！！！
・・・適度な肉が美味しそうなのか？

筋肉はついて・・ふともものところに縦に筋肉のアスリートっぽい
スジは少しつきはじめていて・・（＾ｍ＾）
ジャージの上からはさすがにスジは見えませんが・・
加圧ベルトを巻くとぴっちり～とラインが出るのです・・
それにしても美味しそうとは・・（＊＾ｍ＾＊）
すごく面白い表現です・・♪

マダ～～～ムはトレーニング終了まで・・
私を見ては・・ひたすら美味しそうを連発していました。
（；－ｍ－）
二の腕の上腕二頭筋のことも・・
触りだしたり・・・（；－０－）ね・・
マダ～～ムに美味しそうと・・二の腕ももみもみ！触られまくり・・！！
加圧も３年目がスタートしますが・・
「美味しそう！」と生涯言われ続けるのを目指して！！
がんば～ろうっと！（＊＾３＾＊）