皆様、こんにちは
迷走する台風10号が心配されていますが
（なんやかや1週間前からひたすらこの台風の心配ばかり国民がしているお騒がせ台風）
日本付近からもうこのまま消滅してほしい・・今はそう願っている私です
さて
北海道マラソン2024リポート続編です
早朝寝起きのルーティン
マラソン当日はやはりこの
ゴールをイメージしたニコニコ積みショットが素早く完成した時には
あ！！やれる！って
今回もバッチリメダルをGETだねってポジティブなイメージがわく私なのです
今回はこの装備
夏場の練習で活用してきたバートルの
保冷ベストをまとい
暑さ対策しながらも・・沿道から見た時に応援してくださる皆様方に
探していただけるよう
派手な目立つ色のウエアをまといます
メイクもフル
距離もフルフル
いってきます
今回真夏のフルマラソンに挑戦！はじめてしてみましたが
来月GO GO歳になる私です
毎年、自身の苦手やできれば避けたいことに必ず一つは挑戦し己を超える！をチャレンジしまして
今年は暑いのが苦手でこれまで避けてきた夏のマラソンに挑戦する！に決めました
とはいえ大阪の今年の夏は連日37度を超え、練習で10キロ続けて走るのですら過酷、キツく、やや練習不足なまま不安を抱え、、
応援にきていただける方々のお力をお借りする！ことに決めました
①給水所間隔の空くところに、私設エイドをお願いする
②自分が好きで飲みたいものを指定しお願いする
自分が非力な時には周りのお力を頼り甘えお借りする！が鉄則
皆様、快くお引き受けくださり
私はGゾーンスタートなのでGゾーン
北海道庁旧庁舎あたりが手荷物預け
スタート地点、神奈川からFさんが
わたしのGゾーンに差し入れ持参され
写真撮りにきてくださり、ありがと～！
王寺和マラソンで以前にデッドヒートを繰り広げたNさんが
Fゾーンだと前日やりとりで判明し再会！共に完走を誓い合うショット
第二ウェーブGゾーン出発前、なんでやねんサングラスをかけてたら
周辺にいたランナーさんたちから大人気で笑
話しかけられ、彼らは釧路から来たランナーさんたち、おひとりは10月にえちごくびきのに来られるランナーさんなため再会を誓いパシャリ！
第1ウェーブから
遅れること15分後に
第二ウェーブ号砲！
この15分差が後々予測したとおりな初の大ピンチな事態を招く
すすきののニッカおじさんをニッカニカな状態で撮影しながら走り5.4キロ付近で！
秋田内陸線からのご縁な札幌在住
美穂さ～ん！！
美穂さんご夫妻から冷たい麦茶、アクエリアス冷凍パウチ、汗拭きタオルをもらい
ありがたすぎました
ありがとうございました涙
美穂さんと別れ7キロ付近埼玉は春日部から駆けつけてくださった
春日部鉄道写真館
大塚代表が
凍ったチューペットを差し入れてくださりテンションアゲたまま
創成トンネルへ、このトンネル快適で最高でした
トンネルをでたらミストシャワーがあり少し涼めた
時間が経ちだすと当たり前ですが
朝より気温が上昇・・
次第に照りつける太陽、暑い
と！
思ったらFさんが待っててくださり
冷たい麦茶を差し入れてくださり生き返る
暑い・・・息苦しい、、辛い、、札幌といえど日向は鬼暑！
13キロ
愛知からIさん、Tさんがなんと
応援に沿道にかけつけてきてくださり冷たい麦茶をもらいあと30キロでビールのパネルで気合いと気愛をもらい(* ´艸｀)
14キロ、大塚代表が冷凍アクエリアスパウチを背中の保冷剤にしてたのがとけたのをカチカチに凍ったのに入れ替えてくださり冷をとり
ここからがなかなかにきつかった、、
照りつける太陽、さらに新川通りの住宅地、長い長い折り返し、日陰もない、、
ゆるくだらだらしたのぼりが続く
走っているとゆるい坂って意外にきつい
暑さも絶頂に達し、、
あぁ、なんで真夏のフルマラソン大会に出ることなんかにしたんや、
わたし、アホやなとネガティブな自分が顔を出す笑
周りも歩いている人多数、、20キロすぎのエイド、給食のミニトマト楽しみにしていたのに
第二ウェーブスタートなのが災いし、売り切れ、ここでメンタル崩壊笑
人間予定したご褒美が得られないと一気に下がる
おまけにお手洗いがすべてスタート遅いからどこもかしこもふさがっていて大渋滞・・！！！
ついに歩き出し脚がとまる、しばらく歩き呼吸を整えながら空に向かい
雲れ、雲れ、風よふけ
祈ったらマジに曇り日陰になり風が吹き出した
わたし魔法使いなの？
やった、曇った、今のうちに少しでも前に！
走り始める、
大塚さんからまた沿道でアクエリアスパウチを入れ替えてもらう
背中のパウチとけとけであついくらいに身体が熱を持っていたここで冷たい水をもらいさらに元気もらう
25キロ手前、おもてなしスペースで
雪玉サービスがあり冷をもらい元気でるが
25キロ時点で関門閉鎖15分前通過とかなりギリギリ
折り返し地点にFさんから冷たい麦茶もらう
35キロまでは侮ってはいけない歩いたら完走できない
気持ち奮い立たせ、暑さの中前へ前へ
30キロをすぎてから風が強くなり日陰もできて
快走できてくる、とはいえ
35キロ関門ギリギリ通過
36キロIさん、Tんから冷たい麦茶をもらい元気をもらい
あと6キロでビールという
うちわをみて元気でる
走り始めたら
急にガス欠、そうエネルギー不足
いわゆるシャリバテ、
お腹すいた、、お腹すいた・・お腹すいた・・・
エイドの給食がどら焼きやチョコパン、バナナみたいな暑い大会なのに喉に詰まる食べ物だらけで食べなかったのが原因
走りたいのにお腹すきすぎ前にいかない
次は40キロ関門、自分の走力と計算したらこれも通過ギリギリ！
歩いたらアウト・・
ここで引っかかったら何しにわざわざ北海道まできたんよ、アホやんわたし！
あとちょっとやん、いける！
身体を奮い立たせ、とにかく前へあとたった3キロだけやで！と
ここからは末脚きいて一気に加速
脳の力、意志のチカラってすごい
北海道大クラーク像をチラ見し、休む暇なく
走って走ってついにゴール見えゴール！
5時間40分ネットタイムなゴールでした
手元ガーミンはお手洗いタイムロスを差し引いた5時間30分49秒を記録
完走できたのはひとえに
沿道で差し入れてくださり応援してくださった皆様のおかげ様あり
皆様、本当にありがとうございました
北海道マラソン名物
終わったらアイスBARが配られる
冷たくておいしい～～～生き返る！！！
暑さでゴール後
あちこちでバテテいるrunnerの姿が(* ´艸｀)
応援にきてくださった
皆様方と
完走メダルとフィニッシャータオルを持ち
嬉しい～～～！！！
特にお世話になったのが
7キロごとに
クールベストに保冷剤がわりに
アクエリアスの冷凍パウチをいれかえて
私が涼しく走れるようにと
レンタカーまで借りて大きなクーラーまで持参され
かけつけてくださった大塚さんのおかげ様あり！！！
本当にありがとうございました
暑さで汗が乾燥し塩になってクッタクタ～！
ホテルに戻りお風呂に入りパックをしたりメイクをし直し
さあ！！ゆっくりするぞ
真の完走からの肝走を！！笑
北海道マラソンは
完走者には
サッポロクラシックの北海道マラソンのマークの入った
ビアタンブラーがもらえるんですよ
タンブラーとメダル持ちホテルを出ようとしたら
愛知からこられていたTさんが翌朝早くにお帰りになるとのことで・・
Tさん、Iさんの愛知から北海道へ遠征チームと
一緒にわたしの行きつけ
生ラムジンギスカン店にGO
ラムヒレや
ラム肩ロース、
ラムソーセージ
満喫してきました
完走メダルをつまみに飲み食い最高
その後歩いて帰っていたら←完走後もダメージはなし！！なこの2年
〆パフェというのが
札幌グルメらしいので
ふらっと入ったBarにて
竹鶴ハイボール
飲みつつ
シャインマスカットパフェも
食べました
完走からの肝走！
真のゴールできました笑
夜のすすきの
気分は
Nikka
NIKKA
北海道マラソン2024
完走編はフィニっ酒
後編へ続く♪
※写真の1部は応援にお越しいただいた皆様方が撮影されたものをお借りしています