先日・・・ストレス解消法について聞かれました！
そもそも・・・
私は・・・快楽主義者なので・・（；－３－）
あまり長い状態悩んだり・・苦しむことが苦手なんです。
現実から目を背けやすいとも言いますが・・・（；＾ｍ＾）
気持ちの切り替えが早く☆
悩んだと思ったときでもご飯は普通にもりもり～食べる！
苦しくて・・ううう・・となった時でも・・マッハで眠れる・・・
そんな健康体質なので・・
あまりそもそもストレスがたまることがないんですが
それでも・・時に心がけばだつ・・
ぱさつく瞬間というのが、人間だもの！時にはあります。
そんな時に・・どうしてるかといいますと・・・
こんな風に・・・！しています。
美味しい～カフェオレやカプチーノを飲みにいったり
（できるだけ可愛いのをね！）
こんなの食べまくったりね（＾ｍ＾）
甘いものは笑顔にハッピーに元気にしてくれますね！
可愛いお花をかってきて飾ったり！
眺めるだけで嫌なこと忘れられる！
お花のように可愛く生きようって思える。
こんな可愛いのを見にいったりね！
可愛い～のを見てると癒されますね（＾０＾）
可愛い愛犬をなでたり！
こんなところに行ったりね！
広い芝生に寝そべると嫌なことなんてどこか飛んでっちゃいます。
こういうところもいいですね！
広くて大きな海と空が・・嫌なこと全部吸収してくれます！
森の中もいいですね！
マイナスイオンに溢れ、気持ちが穏やかになりますね。
こういうところもいいですね！
歴史のことや先人たちのこと・・あれこれ考えると
現代に生きる私たちの悩みなんてほんとちっぽけで
とるにたらないことのように思えてきます。
道具もそろわない時期のこんな建物を建てた人たちの苦労を思うとすごいですよね！
こんなところにいって素敵なお洋服を見たり着たりするのも
心のぱさつきがなくなってきますね（＾０＾）
むしろウキウキに変身しちゃう！
この顔を見に会いにいくのもいいですね！
二度付け～禁止やで～！
元気をもらえまっせ～！
大好きなお酒を飲むのもいいですね！
ただ～し！悩んでる時には楽しいお酒じゃなくなるかもしれないから
飲みすぎはＮＧ！！！です～！
無心でこいでみるのもいいですね！
スッキリするは、痩せれるしで・・一石二鳥です！
なんだかめっちゃ楽しくなってきましたね！
悩んだり・・ぐじぐじ思う時間があったら
人生はたった一度きり！
思いっきり楽しんじゃいましょ！
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そう 人生一度きり あやちゃんのストレス解消
ストレス感じにくい体質に セルフコーチングされていったと かおりんは思うな
かおりんも あやちゃんの 解消法 全部 肯定
素敵ね♪
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＞かおりんさん
かおりん！
本能の赴くままに生きているといつも
娘から指摘されている私です（＊＾ｍ＾＊）
かおりんの解消法のひとつはひょっとしてお料理かな？
また教えてね！
いつも美味しいお料理を上手に作れててすごいって感心しちゃう！
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この日記 そのまま 本にして欲しいくらいです
たくさんの人が 救われるだろうな(*^^*)
気持ちの切り替え方が 上手な人は 前を向いてる人なんだと 感じます♪
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ためない！コレに限りますかね～。
それとやっぱり女子は
甘いモノで癒されますよね～
今朝までちょっと落ち込んでたので、
あやこさんのパワーを文章から頂きました！
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あたしは昨日、息子が昼寝中に丸々2時間漫画読みました
ん～、解消♪♪♪笑
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＞利酒師 兎（うさぎ）さん
ありがとうございます（＊＾－＾＊）
何か・・めっちゃ嬉しかったです！
うさぎちゃん！！
＞気持ちの切り替え方が 上手な人は 前を向いてる人なんだと 感じます♪
（＾－＾）そうですよね！うさぎちゃんもだ！
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＞芦屋でピアノ＆リトミックのお教室さん
甘い物は癒されますよね（＊＾ｍ＾＊）
私も大好きです～！
落ち込む時ってありますよね（＾－＾）
＞今朝までちょっと落ち込んでたので、
あやこさんのパワーを文章から頂きました！
わ～！ありがとうございます！
私が頂いたお言葉から元気をもらっちゃました！
ありがとうございました（＊＾－＾＊）
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＞えみ＠ぽんさん
2時間漫画はなかなか（＾０＾）
えみちゃんは何読んだのかな？
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こんばんは☆お見舞いのコメントありがとうございました(^∇^)
あやこ先生はいっぱいストレス解消法をお持ちですね(*^▽^*)
僕はストレスためやすいんですが、
野球をごちゃごちゃ言いながら観る、
何も考えずに宝塚の舞台を観る、
とかが解消法ですね～(・∀・)
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＞今井さん
今井さん！宝塚歌劇お好きなんですね！
私もなんです！
特に花組が好きです（＊＾－＾＊）
今井さんは何組をよくご覧になるのでしょうか？
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＞スマイル幸師☆あやこ先生☆さん
真飛さん、今回の公演で退団ですね。
残念ですね。
結構よく観に行くんですが、う～ん、何組ですかね（笑）
男役のトップは星の柚希礼音さん、娘役は宙のすみ花ちゃんが好きなんですよ（笑）
花組の太王四神記がすごく良かったし、本当に何組かと言えば迷うんですが、宙組ですかね(^∇^)
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＞今井さん
宙組公演！私も今年は見に行きたいです！
娘が真飛さんが大好きで！
そのため花組ばかり見にいっていたんですが
（＊＾－＾＊）
今井さんと宝塚歌劇ご一緒してみたいですネ！
色々詳しく教えていただけそう