皆様、こんばんは!
蒸し暑い日が続いていますね!!
体調を崩す方も増えるこの時期なので
どうぞご自愛くださいね
さて
私は元気200倍に
日々を過ごしていますよ~~!
この日はさ~くら~~!
テンションアップ!
新幹線を見るだけで元気が湧くワクな私
西向きに出発進行~!
いってきま~す
福山に着きました~~!
駅から移動し
会場は
こちらの素敵な会場でした
この日は会場での対面と
中継配信のハイブリッド講演でした
テーマはこちら
心と身体健やかに保つ職場コミュニケーションのコツ
~経営者のためのメンタルケア~と題して
ストレスのコントロールの仕方と対処法、
またサポートしあうためのコミュニケーションのコツに関し
手を挙げていただいたりな参加型でご紹介
会場に綺麗なお花が♡
主催者様、素晴らしい機会を頂きましてありがとうございました
美味しいお土産までいただきまして
ありがとうございました!!!お酒のつまみで感激~~~!
そして今回何かとお世話になりましたが
講演エージェントのご担当者様
Happyなご縁と機会をありがとうございました
福山城は400年なんですね
帰りのホームでは
お城も綺麗に見えました
帰りもさくら~~に
私のストレス解消法はこれ・・((´∀`*))
仕事帰りのお疲れ生です
居酒屋さくら~で暑さも
疲れもリフレッシュ♡
福山ならではなおつまみも忘れずに♡
働く上でのメンタルのケア方法はさまざまありますが
メリハリ、オンとオフを切り替えをうまくすることや
小さな喜びや楽しみをたくさん見つけておくことで
明日も仕事をがんばろうと!気持ちを整えることもできますね!
心と身体健やかに♡