ただいま～～！
実は休暇をとっていました
今年も2013年から４年連続のフルマラソンにチャレンジ！
しかも「講演会＆出張講演会最繁忙期！ハイシーズン」にです
そもそも走ることのきっかけは２０１３年のブログにさわりが・・↓
http://office-aim.com/blog/4189
http://office-aim.com/blog/4190
↑↑過去ブログを移転する際に途中で消えてしまった残念すぎるブログたちなのですが
途中までの「理由」までは確認していただけますので関心のある方はどうぞ
そして翌年はさらに・・↓
http://office-aim.com/blog/happy/11326
↑大阪マラソン2014
http://office-aim.com/blog/happy/11640
神戸マラソン2014とＷフルマラソン完走を果たし（３週間で）
http://office-aim.com/blog/happy/17454
↑↑昨年は2015金沢マラソン
と・・フルマラソンは４年連続５回目のチャレンジ
講演会や研修でもお話させていただいておりますが
フルマラソンで学べることは大きく、深く・・
「メンタル・モチベ－ション管理」「体力」「健康・体調管
様々なものが学べます。
デキル！経営者、リーダー・管理者にもマラソンにチャレ
来年もどこかのフルマラソンに出場予定ですが
はたして・
さて2016のマラソンリポートを
新大阪駅ホームから
サンダーバードにのって
マラソン休暇
富山マラソン2016エントリーに
いってきま～す
レディスシートなり
金沢から
つるぎに乗りかえ
富山入り
まずは・・ご当地グルメる
富山湾の宝石
白えびちゃん
かきあげ丼を食すのでおじゃる
そしてエントリー会場着
関東のラン友トミー師匠と♪
グループエントリー
富山マラソン前日エントリー！完了
こんなコーナーもありましたよ
ブリッブリな氷見のぶりに鱒の寿司になってみたよ（笑）
白えびも美味しいとやまるしぇ♡
完走がんばります！
ゴール地点の環水公園の世界一のスタバだよ
ここにかえってくるぞ～！と気合
足元には富山のマンホール
応援にキテキテキトキト♡
とかいいながら
あいの風富山鉄道にて
高岡入り
マラソンのスタート地点は高岡市ってことで高岡泊
えきまえにこんな表示が
完走がんばるぞ
高岡といえば・・ドラえも～ん
しずかちゃんになりきるのですよ
ドラえもんファミリーにいれてもらったよ
どこでもドアで
わたしをゴールにつれてって♡
そして夜は・・♪
翌日のコースマップをみながら作戦会議
カンパイ～！
餃子と♪ビ～ルと
富山といえば♪
富山ブラックラーメン
完走を誓いカンパイ
一杯だけね（笑）
ブラックラーメンと餃子美味しかった
ガッツリたべました
そしてホテルに帰りゼッケンをつけて準備をし
２２時には就寝おやすみ～！
翌朝・・
おは～よ～う
朝から集中力andイメージトレーニングのテニスボール積みニコニコ！スマイル積み
マッハ完了！一瞬でニコニコ積みできた！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ゴールに元気に向かい完走メダルをゲット！しかも怪我なく！イメージ作りバッチリ！
がんばるぞ
空も快晴、ニコニコ青空♡スマイルマラソン日和(o^^o)
ウェアは過去四回フルマラソン無事♡完走ウェアをげん担ぎ！
イチローの朝カレーみたいな(^^)笑
ルーティン！お決まり♡お約束実行も目標を達成する際に大事なことなり
このスタイルに、このゼッケン！
応援してくださる皆様！声かけてね！
ハイタッチするよ♡とＳＮＳで宣伝しまくりし
では42.195キロいってきまーす( ´ ▽ ` )
会場着
空も青い
おお～～～っとアイ～ン
ラン友トミーはお約束のバカ殿スタイルで（笑）
このスタイルで
このスタイルではやいトミーには感動です（笑）
間もなくスタート
私はこのスタイルですよなんでやね～ん
スタート
号砲がなり
はしりはじめました
途中までは順調
新湊大橋の洗礼をうけつ・・
今回も
ゆるラン部活の仲間や鉄道仲間がたくさんFacebookページや各タイムライン、メッセンジャーで応援してくださり感激しました(o^^o)
また、のどかな広大な田園風景が延々続く
25キロから30キロ付近、、メンタル面で一番やられる場所と時間帯に(^^)
Facebook友達のくまもんコスプレ塩野さん、それからアミノバイタルとブラックサンダーを差し入れしてくださった吉田さん(*´∀｀*)
声かけてくださりありがとう(o^^o)感激しました
お二人のおかげで気持ち立て直しラストまでモチベーションを保つことができました♡ありがとうございました
フルマラソンは大げさかもしれませんが、走ると人生や、ビジネスの大きなヒントになります
体力、気力溢れる最初、スタート地点は応援も多いし、テンション高くがんばれる
しかし、周りに流されずいかにマイペースを保てるかが大事
中盤、体力差、気力差、経験差、トレーニング差で大きな開きが出てきますが、自分がなぜ？それをするのか？がいかにブレないかが大事
一刻もはやくゴールに向かいたいのか？
ゆっくりでも良い、楽しみながら定刻までにゴールするのか？
ひとによって、目的、目標は様々
中盤、終盤はしかし、やはりつらい、周りをみてもみんなつらそう、苦しそう
みんなみんなおんなじ♡
前に進まずしてラクな道なし！ゴールなし！
途中のご褒美♡給食は身体に染みる！気持ちあがる、なんでもそうだがご褒美大事♡笑
41キロ表示、ゴールゲート見えた瞬間、重く鉛のような脚が急に軽くなる！
ゴールが見えないと頑張りづらいのはすべてにつうずると毎回な学び♡
やりました！今年も怪我なく無事に完走
おわってお風呂屋さんにＧＯ
早めのメンテナンスが大事です
終わった乾杯は、五臓六腑に染み渡る美味さ！最高！
バカ殿メイクを落としたトミーと（笑）
完走にカンパイ
白えびのおつくり
氷見牛のサラダ
フォンダンショコラにソフトクリームまでたべちゃった
えへ♪
３杯ものんだよ
関東にかえられるトミーと富山駅で別れ
再び高岡駅前ホテルです
２泊目はマッサージチェアつきの部屋にしてたので
５回ものりまくり（笑）
ほぐしておきました
寝る前に・・
ご褒美な、メダル、タオルはあとで見れば見るほど嬉しくなる毎回の宝物
嬉しい
富山マラソンのボランティアスタッフの皆さん、沿道の富山の皆さんありがとう(*ﾟ▽ﾟ*)
【あやこ先生がんばられ！】
【なんでやねん！がんばられ】
【なんでやねん可愛い】
【あやこさ～んがんばって】
ネームゼッケンのおかげでそしてサングラスのおかげで！
名前を呼ばれるとひとは一層がんばれますね！
一人ひとりにハイタッチ、声からしながら途中三回もコース上にあらわれてくださったゲストランナーの有森さんには、もっと感動！
【ひとに応援されてきた方はひとを応援し励ますパワーを持っている、だからひとに愛される】
大きな学び！これからも毎日の虹色のゴール目指してひとに愛され応援されながらひとを愛し応援していきながら前に前にすすんでいきます
2016富山マラソン！おもてなし力
富山はナンバーワン！
空の青さ美しさ富山湾の美しさ、立山連峰の壮大さ
給食の量、質、美味さ、給水の数に感動しました♡
ありがとう！
さて、マラソン休暇おわり！元気に、帰りまーす♡
見た目もパーフェクトに整えて
美容の最強アイテムのおかげです（笑）
ＪＲ城端線
鉄子も大興奮
ぶりっぶり
新高岡からつるぎ
再び金沢からサンダバ
相棒に駅弁
富山のグルメがつまったお弁当♪
2016富山マラソン
全ての皆様にありがとう！
そして、マラソン休暇に今年も快く送り出してくれた家族、ありがとう！
メダルもついに！！こんなに勢ぞろいに♡
さて・・マラソン休暇も終了
明日から１１月一層ダイハード
幸縁会！ハイハイタイムがんばるぞ～！