ビュ~ティ~

春~への挑戦☆しこみとしくみと

  本日はこのあと講座ですが 3月年度末に入り、少しゆっくりゆったりモードで過ごさせていただいています。   この時期は例年、仕事が一旦落ち着く時期なため 人間ドックで身体と向き合ったり ボディメンテナンスにしっかり時間…more

わたしをつくるパートナー☆

久しぶりの美ューティ~ブログです。 たま~に気が向いた時に♪ そう♪ 不定期にお気に入り美容グッズや美容法をご紹介していますが 久しぶりにわたしをつくるパートナーをご紹介しちゃいます♪ まずは髪! 最近お気に入りは炭酸シャンプー こちらを使…more

言うはやすし行うは難し!

有言実行☆ わたしに必要なコト・・ だってね☆ 講演や講座・・研修でお会いした方たちに 今日ご紹介したことを何かひとつでも!!皆さんの毎日に取り入れていってくださいね☆ とか・・ 続けると必ず変わります!意識をし、行動を変え☆ 習慣を変え成…more

キレイになる旅☆

キレイになる旅!&ビューティ~リポート☆視察☆IN・・♪ いってきま~す! 関空からぴゅ=んと☆ キャセイパシフィック 台湾着! 虹がわたしをむかえてくれました。 異国で見る虹最高!すてき~~! 泊まったのはシェラトン台北 ロビーにはまだツ…more

つづけることで得たものは?

今日は加圧トレーニングおさめ!!! 徐々に~おさめ・・な日が増えてきました。 かれこれ・・5年7か月続けてる 伊丹のスタジオアスリートビズにて トレーナーの和田さんと♪ハッピーショット そう・・5年7か月続けてるんですよね~~~! 週1か・…more

ハート☆ドッキリ☆

今日は朝から・・♪ こんな感じの日♪ 月1定例の! 社長ママと校長先生ママとわたしとの会合☆ 今月は旅行会社で働くやり手! バリバリ優秀な27歳の素敵女子もゲストに参加してくれました♪ ランチは銀座蔵人! わたしが現在歯のホワイトニング中な…more

やれる!りゆう☆

昨日は朝から加圧トレーニングへGO! 行くとこんなのが!! 何??(@0@) 聴いてみるとたった10分でオーダーメイドのインソールができるという(@0@) え=!やってみたい!!! ということで・・加圧トレーニング後・・計測・・・。 このス…more

凛美~スーパーウーマンの集い☆

昨夜は・・ スーパーウーマンたちの集いでした! 北新地月波さんで 先付、目にも美しい! おお~!贅たくな食材の数々! さらにこんな生牡蠣まで 美味しい! 美味しいお野菜! 野菜の甘みうまみを塩だけでいただきます こちらも焼いていただきます!…more

夏の撮影☆

昨日は撮影~! こんな場所でね! あ!この写真は美友☆かおりんちゃんです! 今回はかおりんちゃんとWモデルで夏をテーマにしたフォト☆ カメラマンさんは~大好きな~SHYOKOさん この場所・・どこかわかりますか? 夏をテーマにいろんな写真を…more

美の魔術師軍団Night!

先日こんな場所にいってきました 野菜倶楽部 野菜料理のお店です おいしそうなメニューには 野菜をふんだんに使ったお料理ばかりずらずら~っと アスパラ三種のお料理も!美味しい! 色あざやかで野菜のうまみがぎゅぎゅっと入ってる!美味しい 素材が…more